Hva er DIN motivasjon?

Trening kan være ganske pain i grunn! Jeg er fullstendig, smertelig klar over det etter dagens intervalløp med vogn.

Tross smerter og ubehag er det likevel mange av oss som finner glede i nettopp trening.
Hvorfor? Hva er DIN motivasjon?

For min del kan motivasjonen variere etter alder, sesong, humør og livssituasjon.
For noen år siden kunne motivasjonen være markerte muskler og en viss fettprosent før bikinisesongen.
For bare noen få måneder siden var motivasjonen å karre seg gående gjennom en runde for å opprettholde noen krefter til fødsel.
Motivasjonen min nå er å komme tilbake til styrken og kondisjonen jeg hadde før graviditeten, som har tæret på kroppen.
Og skal jeg det, må jeg bite tenna sammen, trosse melkesyre og smerte, og kjenne at jeg for hver gang blir litt bedre :-)
Følelsen etterpå er ubeskrivelig deilig!
Bare se her:

Hva er DIN motivasjon?

Lev Livet Lykkelig!